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孕期经常失眠对宝宝好么?

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我现在孕期,叨教经常失眠对宝宝好么?我是不是白昼也睡觉的缘故原由才导致晚上失眠的?孕期失眠自己不要想多了,放松心情,天天定时摆设作息时间,不要经常熬夜晚睡,在睡觉之前可以喝杯热牛奶,能够资助提高睡眠质量。

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发布时间:2017-10-19 00:54:08

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